脾胃不好的吃什么水果好

　　脾胃不好的人可以选择一些温和的水果，以免刺激胃肠道。以下是一些适合脾胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，有助于调节肠道功能，缓解脾胃不适。

　　2. 苹果：苹果含有果胶，有助于缓解消化不良和胃酸倒流。

　　3. 梨：梨具有润肺止咳、降火生津的作用，对于脾胃虚寒者尤其适用。

　　4. 葡萄：葡萄富含维生素C和纤维素，有助于消化和促进肠道蠕动。

　　5. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于消化和预防便秘。

　　选择含有丰富的纤维素和维生素的水果，可以帮助改善脾胃问题。每个人的体质和症状不同，咨询医生或营养师的建议，以确定适合自己的水果选择。