肠胃炎期间能吃什么水果

　　在肠胃炎期间，应该选择消化系统友好和温和的水果。以下是一些可以吃的水果选项：

　　1. 香蕉：香蕉易于消化，含有丰富的钾和纤维，有助于稳定肠胃功能。

　　2. 苹果：苹果富含纤维，能够帮助改善消化问题。

　　3. 梨：梨富含纤维和水分，有助于缓解便秘和腹泻。

　　4. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维，有助于缓解肠道炎症。

　　5. 西瓜：西瓜含有高水分和电解质，有助于保持身体水分平衡。

　　6. 桃子：桃子含有丰富的维生素C和纤维，有助于促进消化和缓解便秘。

　　7. 柚子：柚子含有维生素C和纤维，有助于促进消化和舒缓肠胃炎症状。

　　在选择水果时，应避免过于酸性或含有纤维较多的水果，因为这可能会刺激肠胃。根据个体的情况，还应遵循医生或专业人士的建议。