胃不好的人可以适量吃瘦肉。瘦肉是指去除了大部分脂肪的肉类,相对于肥肉而言更容易消化。由于胃不好的人可能对脂肪消化困难,选择瘦肉可以减少胃肠道的负担。每个人的胃病情况不同,应遵循医生的建议和个体需求来确定饮食。某些情况下,医生可能会建议选择其他易消化的蛋白质来源,如鱼、鸡蛋或豆类。
1.胃口不好时,适量吃点瘦肉是可以的。可以选择清蒸、水煮或者炖汤,比如清蒸瘦肉片、瘦肉冬瓜汤,清淡又好消化。3.还得控制好量。胃口不好的时候,肠胃功能弱,吃太多瘦肉反而会积在肚子里,加重不适。