胃不好的人可以选择以下几种水来养生:
1. 白开水:喝温热的白开水有助于缓解胃部不适,促进消化,同时还能清洁胃部。
2. 低盐水:胃不好的人应尽量避免摄入过多盐分,可以选择低盐水,避免对胃的刺激。
3. 深海矿泉水:深海矿泉水中富含多种矿物质,对胃有一定的保护作用。
4. 碱性水:胃酸过多的人可以适量饮用碱性水,有助于中和胃酸,缓解胃部不适。
具体的饮水方式还需根据个体情况而定,建议在医生的指导下选择适合自己的饮水方式养生。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
