胃不好的人可以选择以下几种水来养生：
1. 白开水：喝温热的白开水有助于缓解胃部不适，促进消化，同时还能清洁胃部。
2. 低盐水：胃不好的人应尽量避免摄入过多盐分，可以选择低盐水，避免对胃的刺激。
3. 深海矿泉水：深海矿泉水中富含多种矿物质，对胃有一定的保护作用。
4. 碱性水：胃酸过多的人可以适量饮用碱性水，有助于中和胃酸，缓解胃部不适。
具体的饮水方式还需根据个体情况而定，建议在医生的指导下选择适合自己的饮水方式养生。
胃不好的人，饮食需要遵循“温和不刺激、规律不负担”的核心原则，既要选对食物，也要养好进食习惯，才能减少胃部不适、养护胃功能。2.保持规律的进食节奏，别饿饱不均。3.根据自身情况调整，注意进食小细节。
