如果你的胃不好,吃薯片可能不是一个好的选择。薯片通常含有高油脂、高盐分和高热量的成分,这些成分可能对胃部有刺激作用,导致消化不良或加重胃痛等问题。如果你的胃不好,建议选择一些更健康、容易消化的食物,比如米饭、面条、蔬菜汤等。如果你有胃痛等症状,建议咨询医生获得专业的建议。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!