胃不舒服能吃萝卜吗

　　胃不舒服能不能吃萝卜要分具体情况，积食胀气引起的轻微胃部不适可适量吃做熟的萝卜，胃酸过多、胃病急性发作、胃虚怕冷的胃不舒服不建议吃。

　　1 如果是吃撑积食、胃胀气引起的轻微胃闷胀不舒服，适量吃清炖之类清淡做法的熟白萝卜反而能缓解不适。白萝卜里含有的芥子油和膳食纤维，能帮着促进肠胃蠕动，顺气排积食，不会给肠胃添额外负担。

　　2 如果是反酸烧心、胃溃疡或胃炎急性发作，或者本身胃虚怕冷经常拉肚子的人出现胃不舒服，吃萝卜会加重症状。生萝卜偏凉还带刺激性，就算是熟萝卜也属于偏产气、会促进胃酸分泌的食物，会刺激受损的胃黏膜，加重胃痛、反酸和腹胀的问题。

　　3 哪怕适合吃萝卜的情况也有禁忌，只能吃***做熟的清淡款萝卜，不能生吃腌萝卜、凉拌生萝卜或者重口味红烧的萝卜，一次性也不能吃太多，不然反而会加重肠胃负担，让不适感更严重。