发烧时饮食方面应以清淡易消化为主,尽量避免油腻和刺激性食物。萝卜海带排骨汤是一道营养丰富且容易消化的汤品,但并不适合在发烧时食用。因为发烧时身体需要休息和消化功能可能较差,加上头痛、食欲不振等症状,容易导致胃部不适。在发烧期间,建议选择清淡易消化的食物,如清粥、稀饭、面条汤、清汤等。若症状较轻,可以适量摄入一些易消化的蔬菜和水果,同时多补充水分。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
1.先泡发再搓洗把干海带放进大盆里,加足量冷水泡发。2.剪开处理褶皱把泡好的海带摊平,用剪刀沿着中间的梗剪开,分成两片或更多片。这时候的海带就彻底干净啦,切丝、切块或者炖汤都放心!