芡实和茯苓哪个祛湿效果好

　　芡实和茯苓都有一定的祛湿作用，但两者的功效和适应症略有不同。

　　1. 芡实：芡实性温，味甘，具有健脾补肾、固精止带、清湿化痰的作用。主要适用于脾肾阳虚型湿阴互结的症状，如腰膝酸软、水肿、尿频、遗尿等。

　　2. 茯苓：茯苓性平，味甘淡，具有利水渗湿、健脾安神、和中益气的作用。主要适用于湿热内蕴型的症状，如浮肿、尿黄、口黏、纳呆、腹胀等。

　　综合来说，如果是脾肾阳虚型的湿阴互结症状，芡实可能更适合；如果是湿热内蕴型的症状，茯苓可能更适合。但具体还需根据个人情况和医生建议来选择合适的药物。