喝什么茶养肠胃好

　　喝以下茶可以养肠胃：

　　1. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。

　　2. 花草茶：如洋甘菊、薰衣草等，具有舒缓肠胃的作用，可以缓解胃炎、消化不良等问题。

　　3. 柠檬蜂蜜水：将柠檬片和蜂蜜加入温水中，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。

　　4. 生姜茶：生姜具有暖胃的作用，可以缓解胃痛、胃灼热等症状。

　　5. 薄荷茶：薄荷具有舒缓胃肠道的作用，可以缓解胃胀气、消化不良等问题。

　　如果有严重的胃肠道问题，请及时就医并遵循医生的建议。