身体虚弱时，可以适当补充以下补品：
1. 人参：人参被认为是一种滋补品，可提高身体的免疫力和抗疲劳能力。
2. 黄精：黄精含有丰富的蛋白质和多种维生素，可调节免疫系统，增强体力。
3. 枸杞子：枸杞子富含维生素A、维生素C和多种矿物质，有助于提高免疫力和改善体力。
4. 红枣：红枣是一种常用的滋补品，含有丰富的维生素和矿物质，有补血、养血和增强体力的作用。
5. 蜂蜜：蜂蜜含有多种营养成分，具有润肺、补血和增加体力的作用。
6. 麦片：麦片含有丰富的蛋白质和多种维生素，提供能量，有助于增加体力。
7. 豆浆：豆浆富含蛋白质、脂肪和多种维生素，有助于提供能量和增强体力。
补品只能作为辅助补充，不能替代正常饮食和适量运动。应根据自身情况选择适合自己的补品，并在医生或营养师的指导下使用。
肠胃不好送补品，优先选温和好吸收、不加重肠胃负担的针对性调理品类，比较推荐高活性益生菌、低甜提纯猴头菇养胃粉、无添加垆土铁棍山药纯粉这三类。2.低甜提纯猴头菇养胃粉猴头菇本身就是公认的传统养胃食材，对胃黏膜有不错的养护作用，尤其适合经常胃反酸、浅表性胃炎或者吃完东西胃胀的人。
