细菌性肠胃炎的病程长度因人而异，通常需要7到14天恢复。有时病程可能更长，特别是对于免疫系统较弱或年龄较小的人。如果症状持续超过两周或出现其他严重症状，应及时就医。适当的饮食和饮水、休息和避免传染可以帮助加速康复进程。
1.先别慌，暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎，肚子肯定又胀又疼，这时候千万别硬撑着继续吃，或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。
