胃不舒服时可以吃香蕉,因为香蕉是一种容易消化的食物,并且富含维生素和矿物质,有助于缓解胃部不适。香蕉还含有一种天然的抗酸剂,可以中和胃酸,减轻胃痛和消化不良的症状。如果你对香蕉过敏或者存在其他特殊病症,咨询医生的建议。如果你的胃痛严重或持续时间较长,建议及时就医。
2.喝点温水,别喝凉的或刺激的胃不舒服时,很多人会想喝冰水,但千万别这么做!3.吃点温和的东西,别吃油腻辛辣的胃不舒服时,别急着吃大餐,也别碰油腻、辛辣、生冷的食物,这些都会加重胃的负担。