小孩肠胃不好时，适合吃一些比较温和和容易消化的水果，例如：
1. 香蕉：含有丰富的膳食纤维和钾，有助于缓解便秘和促进消化。
2. 苹果：富含果胶和纤维，有助于减少腹泻和促进肠道健康。
3. 梨子：含有丰富的水分和纤维，有助于缓解便秘和保护胃黏膜。
4. 西瓜：含有高水分和丰富的维生素C，有助于清热解毒和促进消化。
5. 蓝莓：富含抗氧化物和纤维，有助于缓解腹泻和促进肠道健康。
每个小孩的肠胃情况可能不同，因此在饮食调节方面，咨询医生或营养师的建议。避免给小孩吃过多生冷水果或果汁，控制食用量，避免引起肠胃不适。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
