嗓子咳嗽时吃一些柔和而滋润的水果有助于缓解不适感。以下是几种适合嗓子咳嗽的水果选择：
1. 蜂蜜：虽然不是水果，但蜂蜜被广泛认为是缓解嗓子咳嗽的良好选择。它有镇静和抗炎作用，可以舒缓嗓子的不适感。
2. 梨子：梨子含有大量水分和纤维，可以缓解干燥嗓子的不适感，同时也有助于清除喉咙上的痰。
3. 香蕉：香蕉含有柔和的纤维和丰富的维生素，可以缓解嗓子的刺激感。
4. 西瓜：西瓜含有高水分含量，可以帮助保持嗓子的湿润，同时也有助于降低喉咙的炎症。
5. 橙子：橙子富含维生素C，具有抗炎和抗氧化的作用，可以加速喉咙的愈合过程。
如果喉咙咳嗽伴有其他症状，或者持续时间较长，请及时就医。
