如果你的肠胃不好，牛奶可能不是一个好的选择。牛奶含有乳糖和乳蛋白，这两个成分有可能会导致肠胃不适，特别是对于乳糖不耐受或者乳蛋白过敏的人来说。如果你怀疑自己对牛奶有不良反应，建议咨询医生或专业营养师的建议。他们可以给你提供更适合你肠胃状况的饮食建议。
肠胃不好摸肚子不能彻底治好，但正确的按揉可以辅助改善肠胃不适、帮助调理肠胃功能。1.肠胃不好的诱因复杂，只靠按揉解决不了根源问题。
