小孩脾胃不好，可以选择以下几种益生菌：
1. 双歧杆菌：是最常见的益生菌之一，能够帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力。
2. 乳酸菌：能够帮助消化和吸收营养，改善肠道功能，增强脾胃健康。
3. 可食用酵母：如酵母菌球，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。
在选择益生菌时，建议选择适合儿童的产品，剂量也需要根据儿童的年龄来确定。不同的孩子可能对益生菌的需求也会有所不同，建议咨询医生或药师的意见。
脾胃虚寒是中医常见证型，表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状，多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物，出现口干等上火症状需及时调整。
