胃不好的人想吐可能是由以下原因引起的：
1. 消化不良：胃不好的人常常出现消化不良的症状，如胃酸逆流、胃胀、胃鸣等，这些症状可能引起想吐的感觉。
2. 胃炎或胃溃疡：胃炎或胃溃疡会导致胃黏膜受到刺激和破坏，引起胃部疼痛和恶心，从而产生想吐的感觉。
3. 过敏反应：某些食物、药物或化学物质引发的过敏反应可能导致胃部不舒服，进而引起恶心和呕吐。
4. 感染：胃部感染或胃肠道感染可引起胃部不适和恶心，进而导致呕吐。
5. 药物副作用：一些药物或治疗方法可能导致胃部不适和恶心，引起患者想吐的感觉。
如果您经常出现胃不舒服、想吐的症状，建议咨询医生进行进一步评估和诊断，以确定具体原因并制定相应的治疗计划。
肠胃不好的人一顿固定吃七八分饱，具体分量大概为一拳主食、一拳半新鲜蔬菜、一掌厚度的优质蛋白，总体是日常正常饭量的70%-80%。1根据自身体型基础调整分量，不用死卡统一标准。2根据当天活动量灵活调整，不要一成不变。所谓七八分饱的感受，就是胃里已经没有饥饿感，也不会觉得发沉发胀，还能再吃一点但没有想吃的欲望了。
