是的,胃不好可以喝粥养胃。粥是一种易于消化和吸收的食物,可以减轻胃部的负担,提供足够的营养供给。喝粥可以帮助胃黏膜修复,减少胃酸的刺激,缓解胃部不适。建议选择稀粥或半流质的粥,可以添加一些易消化的食材,如煮熟的米粒、煮软的蔬菜或肉类碎末,避免加入辛辣食物或刺激性食品。饮食要定时定量,避免暴饮暴食,给胃部足够的休息时间。如果症状严重或持续时间较长,建议咨询医生进一步诊治。
不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!