胃不好吃什么水果有助于消化

　　如果胃不好，建议选择易消化且对胃有益的水果。以下是一些推荐的水果：

　　1. 香蕉：香蕉富含纤维和钾，有助于缓解胃部不适，同时易于消化。

　　2. 苹果：苹果含有果胶，有助于稳定胃酸，改善消化功能。去皮食用。

　　3. 西瓜：西瓜水分含量高，有助于保持胃部湿润，缓解胃痛和消化不良。

　　4. 蓝莓：蓝莓富含纤维和抗氧化剂，可以促进肠道蠕动，缓解胃部不适。

　　5. 梨：梨富含果胶和纤维，具有缓解胃酸和保护胃黏膜的作用。

　　6. 菠萝：菠萝含有蛋白水解酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化。

　　7. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解消化不良。

　　请每个人的胃部情况可能有所不同，对于自己的症状咨询医生或营养师的建议。避免过量食用酸性水果和油腻食物，以免加重胃部不适。