如果你的肠胃不好,建议你少食多餐,每餐少食多餐,避免暴饮暴食。还可以选择一些对肠胃比较温和的食物,比如米粥、面条、蒸煮的蔬菜、水果等。避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮品,如辣椒、酒精、咖啡等。注意饮食的卫生,避免食物中毒。如果症状持续或严重,建议咨询医生。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!