肠胃不好的情况可能是由于多种原因引起的，因此需要根据具体症状和病史来确定适当的检查方法。常见的肠胃检查包括：
1. 综合问诊和体格检查：医生会询问症状、疾病史等信息，并进行腹部触诊等检查。
2. 血液检查：血常规、肝功能、胰腺酶等检查可以初步了解机体的炎症、感染、肝功能等情况。
3. 影像学检查：胃肠钡餐造影、腹部超声、腹部CT等可以观察肠胃内部结构，发现肿块、溃疡等异常情况。
4. 内窥镜检查：包括胃镜和结肠镜，可以直接观察肠胃黏膜的病变。此类检查较为准确，但需要进一步准备和预约。
5. 常规排便检查：包括便常规、隐血试验等，可检测肠道炎症、感染等情况。
具体应该选择哪种检查方法，需要根据个人症状和医生的建议来进行决定。为了尽快确定问题，可以向医生咨询是否有一些较快速的检查方法可用。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
