连花鱼头怎么做好吃清蒸

  新鲜连花(花鲢)鱼头做清蒸要想好吃,核心是处理干净去腥、把控蒸制时间、最后热油激香提味,成品鲜而不腥鱼肉细嫩。

水苏糖

  1 处理鱼头去腥。选现杀的1.5-2斤重的鱼头,对半剖开不切断,把鱼头内部的黑膜、淤血、鱼鳃全都处理干净,这步是去腥关键,不能偷懒。处理好后用厨房纸把表面水分吸干,抹上一层薄盐和一勺料酒,放上几片姜片搓匀,腌制15分钟入味去腥,腌好后倒掉盘里腌出来的血水,把鱼头平铺到蒸盘上。

  2 上汽蒸制控时间。蒸锅烧到水完全沸腾冒大汽之后,再把蒸盘放进去,盖上盖子保持大火蒸,1.5斤的鱼头蒸10分钟,2斤左右的蒸12-15分钟就够,蒸久了鱼肉会发柴变老。蒸好后立刻端出来,把盘里蒸出来的浑浊腥水全部倒掉,揭掉原来放的姜片,铺上新切的葱丝,喜欢吃辣可以加几根红椒丝点缀增味。

  3 淋油激香完成。沿着盘边淋上2勺左右的蒸鱼豉油,用量别太多避免过咸,然后起锅烧2-3勺食用油,烧到油冒微微青烟后,趁热浇在铺好的葱丝上,听到滋啦一声激出葱香就能端上桌了,喜欢提鲜的可以在腌制鱼头的时候撒小半勺白糖,不会吃出甜味只会让鱼头更鲜。

朵剁椒鱼头怎么做做法

朵剁椒鱼头怎么做做法

家常鲜辣入味的剁椒鱼头做法不难,按三步就能做出饭店水平的成品。2铺料蒸制:取大概150g红剁椒,喜欢吃辣可以再加半碗切碎的新鲜小米辣,把剁椒挤掉一部分多余的咸汁,均匀铺满整个鱼头表面,再撒上1勺蒜末、小半勺白糖提鲜,剁椒本身盐分足够,不用额外加盐。


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鱼头和什么搭配煲汤好

最适合和鱼头搭配煲汤的三种常见食材是豆腐、铁棍山药和鲜娃娃菜,鲜香味美还适配大多数人的口味。而且豆腐和鱼头营养互补,搭配起来做出来的奶白浓汤不浓不腻,大部分人都能接受。


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