藕粉怎么做藕粉圆

  普通食用藕粉就能做出外皮软糯通透、内馅香甜正宗的藕粉圆,具体做法如下:

水苏糖

  1 提前做好定型内馅。做传统甜口的话,把熟花生碎、熟白芝麻、切碎的蜜枣/糖冬瓜、细砂糖加少许融化猪油拌匀,搓成1厘米左右的小圆球,放进冰箱冷冻15分钟,冻硬的馅滚粉时不容易变形,操作更顺手。

  2 多次滚粉定型。把冻好的馅球先过一遍清水浸湿表面,接着放进装了干藕粉的平盘里,晃动盘子让馅球均匀沾满藕粉;沾好粉的馅球捞出来,放进开水中烫3秒钟立刻捞出,控掉多余水分后再放回干藕粉里继续滚沾,重复烫粉、沾粉这个步骤3到4次,直到丸子长到乒乓球一半大小,外表光滑就可以了。

  3 煮制出锅。把做好的生藕粉圆轻轻放进温水锅,开小火慢慢煮,全程保持水微沸就好,大火猛煮容易把外皮煮散,等藕粉圆全部浮起来,外皮变成半透明的通透状态就可以关火,盛出来加一勺桂花糖水,就能吃了。

藕粉为什么一会就成水了

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藕粉放置一会变成水,本质是淀粉发生老化回生析出水,主要和藕粉自身成分、不当冲调、放置环境三个因素有关。


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肠胃不好吃藕粉吗

肠胃不好一般可以吃适量的藕粉,多数情况下适量食用反而对肠胃有一定养护作用。


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