奘灵品牌
全国统一服务电话:0379-65910862

粉和面哪一个是暖胃的 有胃寒该吃粉还是面

时间:2020-04-03 10:52:19 浏览量:

  关于胃病日常的饮食咱们之前也一直有探讨,胃不好的亲平时是吃米还是吃面或者吃粉类的。当然更多的是结合地域的饮食风俗,北方的朋友可能喜欢面食的多,南方的小伙伴就比较爱吃米饭和粉类的了。那么如果是有胃寒的朋友,到底粉和面哪一个是暖胃的,有胃病该吃粉还是面?

  胃寒的朋友会有这样的体验,会在季节交替或者天气变化,吃了寒凉的食物等导致的不适。大多数的症状不仅是有疼痛还伴随有胃部的寒凉感觉,就想吃点热的或者局部热敷一下来缓解寒凉的情况。

  粉和面哪一个是暖胃的:吃面咱们还会考虑随面的菜或者汤类,单吃面或者粉只能是作为主食,并不能起到养胃的效果。爱吃粉或者爱吃面,或者长期单一的吃粉吃面都是不科学的,还是要交替着吃,另外也要观察吃面和吃粉后的肠胃消化耐受情况。不管是哪种,吃了有反酸,烧心或者消化不良,那就需要避免或者少吃了。

  有胃病该吃粉还是面:粉和面都有一定的养胃的好处,如果是暖胃吃的,最好是带汤的,清淡一些的汤同时又搭配的有蔬菜,不要太多辛辣刺激性食物调理和重口味的。面食类碱性食材,有胃酸分泌过多的朋友可以偏面食一些。粉类可能有产气的,一次量不要太多,胃胀腹胀的朋友少量或者避开吃粉。养护肠胃日常也可以直接来一袋奘灵水苏糖,奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食,促进有益菌群的生长定植,帮助重建肠道内环境,肠好胃好消化好远离消化不良的困扰,为美好生活注入新活力。