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便秘一直放屁不拉屎 便秘屁多是什么原因

时间:2020-05-12 09:19:44 浏览量:

  关于便秘的文章咱们一直在分享,但是不同的情况也有不同的解决方法,因为便秘的原因实在是很多种类,不能几句话就囊括全部。简单说来,便秘就是肠道蠕动慢了或者不蠕动了,肠道内积存大便无法正常推送出去就形成了便秘的情况。今天我们来分享便秘一直放屁不拉屎,便秘屁多是什么原因?

  便秘也分是短期内的还是长期存在的情况,短期内出现便秘可能跟喝水少或者生活作息打乱,紧张焦虑,饮食过于油腻,辛辣,生冷硬等因素都会导致便秘的发生。考虑是消化不良或者功能紊乱导致的肠道功能下降,建议先不要立马吃泻剂类的药物,先从改善饮食结构,增加水分和膳食纤维来帮助通便。

  便秘一直放屁不拉屎:都说屁是屎头,也就是排屁的时候其实肠道是在蠕动,也是在努力推送大便出去,但是蠕动大便在肠道内停留时间过长,可能会异常发酵产生过多的气体,就会先排屁或者一直排屁,但是不能拉大便。先对照近期的饮食是否过于精细,缺少纤维素和水分等,调整一下饮食结构。

  便秘屁多是什么原因:近期摄入了过多高营养或者蛋白质较多的食物,没有充分消化,在肠道内停留就会被有害菌利用,发酵产气过量气体,出现屁多但是还是便秘的情况。一定要增加新鲜的水果蔬菜,比如火龙果,猕猴桃,香蕉,和根茎类蔬菜,比如芹菜,小白菜,韭菜等来帮助推送大便顺利排出。也可以来点酸奶或者益生菌,补充奘灵水苏糖就更好了。奘灵水苏糖是体内有益菌群的食粮,给体内益生菌补充营养,帮助重建肠道内环境,肠好胃好排便好,为美好生活注入新活力。