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低聚糖与水苏糖的区别何在

时间:2020-09-12 11:25:15 浏览量:

  这几天一直都在分享关于各种低聚糖益生元,菊粉,水苏糖的知识点,大家更关心的出现频次更多的就是低聚糖与水苏糖的区别何在,大家认为这两种糖似乎原理差不多,是不是可以相互替代或者合作搭配更好呢。今天我们就一起来看看吧。

  低聚糖与水苏糖的区别何在:实际上低聚糖是一个类目,水苏糖是低聚糖的一种。比如咱们常见的低聚果糖,低聚木糖,低聚异麦芽糖,水苏糖,这些都算是低聚糖家族的成员。所以,没有可比性,您可能选择其中的一种来吃,或者搭配两种合理用量,也能相辅相成。

  低聚糖的好处就是有益菌群的催生剂,所以补充低聚糖可以帮助促进以双歧杆菌为主的好细菌的生长繁殖。特别适合长期吃药或者慢性肠胃不好,菌群失衡等情况,水苏糖又是低聚糖家族中的佼佼者,选择高纯度高含量的水苏糖定时定量规律喂养有益菌群,呵护消化道健康。

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