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吃完抗生素吃益生菌

2021-02-23 09:44:44 浏览量:

  抗生素和益生菌不能同时服用

  1、特别是广谱杀菌抗生素,无法区分好菌和坏菌,全部杀死可能导致菌群失调。益生菌不仅需要与抗生素分离两小时左右,而且吸附药物如铋蒙脱石胶体铋也不能与益生菌一起服用,需要间隔两小时。

  2、吃完抗生素需要补充益生菌益生元一周到两周,因为抗生素一般停用一周,肠道菌群会逐渐恢复,益生菌的生长速度比其他细菌慢很多,肠道菌群与健康期完全不同。直接补充益生菌,同时养菌,就是服用益生菌喜爱的食物,比如水苏糖饲喂益生菌,可以让它们迅速恢复活力,加速繁殖。

  此外,吃益生菌的同时搭配吃水苏糖,也是帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。例如,奘灵水苏糖就很好,是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十一年,欢迎关注奘灵水苏糖,为您的高品质生活注入新活力。