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为什么吃双歧杆菌会胃有点不舒还响

2021-04-08 10:56:58 浏览量:

  根据每个人的肠胃敏感程度,双歧杆菌服用前期可能会出现这样的正常反应

  1、刚开始补充双歧杆菌后,肠道内旧的平衡被打破,肠胃消化速度也会经历一个调整的过程。肠道内的气体和水分会随着肠道蠕动而异常波动。不用担心,可以咨询专业客服增减剂量或者停止观察,过几天就会逐渐恢复正常。

  2、食用双歧杆菌后,肠道内突然加入大量益生菌,肠道蠕动可能比平时快,产生大量气体代谢物,也会影响胃部的不适。这样一来,消化道内的气体就会增多,也可能会出现类似肠鸣或者打嗝,放屁气体增多的情况。

  保持肠道内菌群平衡,日常多吃新鲜的蔬菜水果,喝酸奶及多吃发酵食品,食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松,肠胃更添活力。