打消炎针可以吃益生菌吗

　　不要同时吃，消炎针和益生菌是需要有间隔的

　　1、需要在打完消炎针后的一到两周内补充益生菌。因为消炎针一般停用一周，肠道菌群会逐渐恢复，益生菌的生长速度比其他细菌慢很多，肠道菌群与健康期完全不同。直接补充益生菌，同时养菌效果会更佳。就是吃益生菌喜欢的食物，比如给益生菌喂水苏糖，可以让它们迅速恢复活力，加速繁殖。

　　2、打消炎针后可以吃益生菌，消炎药是不能区分好细菌和坏细菌，一起杀死它们可能导致菌群失调。益生菌不仅需要与消炎针间隔两小时左右，而且铋蒙脱石胶体铋等吸附药物不能与益生菌一起服用，需要间隔两小时。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，也可以补充益生菌制剂，食用水溶性膳食纤维--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。