低聚糖味道是甜的吗

　　低聚糖味道不太甜

　　1、低聚糖的名字里有个糖字，但低聚糖真的不甜，不像蔗糖或其他白糖或红糖的口感。低聚糖吃起来也不甜，放水多，几乎感觉不到甜。如果水少，可能会有点甜。如果加入豆浆、牛奶、粥等。没有怪味或异味，没有违和感。

　　2、许多蔬菜和水果中天然存在低聚糖,低聚糖不仅不甜，而且不能被人体吸收，通过胃肠道时不能被消化吸收。低聚糖在体内被有益菌分解利用，但不被血液、肝脏和肾脏代谢。低聚糖是有益植物的食物配给和营养来源。有益菌的定期持续喂养，可以促进菌群平衡稳定，维持体内微生态环境。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，也可以食用水溶性膳食纤维--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。