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肠胃炎能吃菜粥是不是好消化?多菜少肉减轻负担,完全可行!

2021-11-10 10:37:10 浏览量:

  胃炎不管是急性还是慢性的,都可以适量的吃点菜粥

  1、菜粥是在正常的粥类里面加入青菜或者纤维素含量高的蔬菜,特别是肠胃功能减弱,肠胃动力差的时候,适当的吃点菜粥,可以补充水分,营养和纤维素。菜粥里面的菜要切的碎碎的,这样减轻了肠胃消化的负担。

  2、菜粥软温细软,白米或者小米粥里面都可以放入蔬菜,做成菜粥,粥多菜少即可。不要放肉沫豆类等在里面,菜粥里面可以放入少量的盐,补充体液和水分,防止脱水,可能喝菜粥不抗饿,配点面食或者馒头也是可以的。

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