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肠道有水大便不通是怎么回事?肠道水分多还不排便,一起来分析!

2022-01-05 08:48:41 浏览量:

  排便不畅通是很多人的心病,每天不能顺利排便肯定一天都感觉很堵,明天喝的水也不少,肠道里面也有不少的水分,可是肠道怎么蠕动还是不快呢。今天我们来分享的话题就是肠道有水大便不通是怎么回事?肠道水分多还不排便,一起来分析!

  肠道有水大便不通是怎么回事?肠道有水有以下几种可能,有的表现是肠鸣水声,发出咕噜咕噜的声音,感觉是水在肠道里。还有的情况是肠道没有保暖,或者肠道内消化不良和慢性炎症刺激导致的渗出。大多数是消化不良肠道对水分运化不利的表现。

  肠道水分多还不排便:肠道水分多但是排便不畅,存在肠道的推送能力下降。水分和食物代谢物在肠道内积存发酵,不能推送出去。可以先注意腹部保暖,及时调整饮食方面,保持饮食清淡,及时补充膳食纤维,来帮助肠道蠕动去推送大便的排出,也要注意肠道内菌群平衡,补充酸奶益生元益生菌等微生态制剂也非常必要。

  有的朋友肠胃不好,消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候,加一点水苏糖吃就很不错,让肠道内益生菌生长繁殖,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。