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吃了大蒜苗胃难受是怎么回事?吃完蒜苗辣着了,蒜苗有些人不能吃!

2022-04-06 08:42:18 浏览量:

  蒜苗在春季是被很多人喜欢的蔬菜了,比大蒜的口感稍微温和一些,没有大蒜那么辣,而且炒菜也好搭配食材。荤素均可,但是也有肠胃不好的朋友,蒜苗稍微吃多了也会引发肠胃的不适。今天我们来分享的话题就是吃了大蒜苗胃难受是怎么回事?吃完蒜苗辣着了,蒜苗有些人不能吃!

  吃了大蒜苗胃难受是怎么回事?吃了大蒜苗胃难受一般是因为刺激胃酸分泌过多导致的。蒜苗是大蒜的延伸蔬菜了,大蒜本身就是较为刺激性的调味蔬菜,蒜苗也是同样的。特别是很多朋友是爱吃生的蒜苗,比如吃荤腥的时候,直接洗一颗蒜苗就佐餐了。

  吃完蒜苗辣着了:吃蒜苗辣着了的感觉,一般还是蒜苗刺激的胃粘膜导致胃酸分泌过多,辣着了还是烧心的感觉。蒜苗跟大蒜里面一样都是蒜辣素的物质,吃多也容易上火刺激,比如有痔疮的,有腹泻拉肚子的,脾胃虚弱的,都不建议吃蒜苗了。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。