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肠胃不好能吃菠萝面包吗?菠萝面包不会刺激肠胃吧,带馅面包适量吃!

2022-04-19 09:59:08 浏览量:

  肠胃不好能吃菠萝面包,不空腹吃,少量吃不会刺激肠胃

  肠胃不好如果不是急性炎症发作期间,是可以适量的补充菠萝面包的。需要注意的是,胃酸过多或者胃不好需要适量控制甜食。面包类虽然是发酵食品,但是掉馅料的话,高糖分对胃肠还是有一定的不利影响。

  菠萝里面是有菠萝蛋白酶的,吃的多了是对胃粘膜有一定的刺激,也跟菠萝的果酸等酸性物质有关,可能会刺激胃酸分泌过多,引发胃部不适。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。