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果蔬酵素粉可以干吃吗?果蔬酵素粉直接干吃有效果吗?

2022-05-13 08:56:30 浏览量:

  可以,有

  从服用口感和体验来讲,肯定干吃果蔬酵素粉的效果不如温水冲泡了。果蔬酵素粉是植物性的原料制成,里面有大量的水果蔬菜提取物,加上酵素也是一种酶类物质。冲泡后可以迅速到达消化道内起效,来帮助提高肠胃的消化代谢吸收的速度。

  干吃粉类的食品可能会存在有难以下咽,噎住的可能。或者是干吃果蔬酵素粉后可以适量的饮水来帮助迅速到达消化道内。果蔬酵素粉搭配水食用,可以增加饱腹感,让进入其他的食物的摄入量减少,对控制食量和减重也有帮助的。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。