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乳糖和菊粉对牙不好?乳糖和菊粉对牙齿有害吗?

2022-06-13 09:30:52 浏览量:

  不会伤牙

  乳糖是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖,特别在很婴幼儿食品和奶粉或者糖果和奶油中,会有乳糖的添加,乳糖也是消化道内某类细菌的培养剂,也可以促进脑部黏多糖类等的形成,智力发育有益,乳糖是一种对健康有益的成分。

  菊粉是一种益生元类,也是一种水溶性膳食纤维,甜度是蔗糖的几分之一,不太甜,更不会影响血糖和伤害肝肾。食用菊粉和乳糖对牙齿没有不利的影响,更不会对牙齿有害了。两种的成分属性都不是蔗糖,也不是普通的糖类,安全的。

  肠胃不好的朋友在调理的同时,搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好,水苏糖也是一种水溶性膳食纤维,是可以帮助益生菌生长繁殖,和在肠道内定植下来的,从而增加大便的湿度和保水性,也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。