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大便堵在肛门像挤牙膏排便不畅困难像挤牙膏一样

时间:2019-01-09 14:24:21 浏览量:
  最近有点害怕上厕所了,每次去上厕所排便都很困难,经常排便不畅排便困难,拉个大便像挤牙膏一样难、一样费劲,拉出的大便还是很细的,总觉得大便堵在肛门像挤牙膏,大便是硬挤出来的很难受,这是怎么回事该怎么办?

  


  根据描述,出现这种情况考虑是便秘的可能性比较大,建议及时就诊检查明确病因。建议注意饮食和健脾调养,平时注意生活习惯的改变。

  建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时要改变饮食结构,多吃些粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、麦片、红薯、木耳等,也要多喝水,每天喝酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群,也能改善排便问题。

  建议清晨起来先空腹喝杯淡盐水,也可蜂蜜水,然后平时注意腹部按摩。多做运动,不要久坐。