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健康生活信息聚合

2025-12-11 11:58:50
  • 五种顾胃好食物2010-04-22

    五种顾胃好食物

    警惕:南瓜皮不良消化,消化不良的朋友食用时*去皮。
  • 益生菌益生元能不能同时服用2021-04-05

    益生菌益生元能不能同时服用

    2、益生元是益生菌的口粮和养料,补充益生元到达肠道内就是给益生菌起到喂养的作用。
  • 苦荞麦能和鱼一起吃吗?2019-04-13

    苦荞麦能和鱼一起吃吗?

    苦荞麦能和鱼一起吃吗?简要:如今想要减脂的人往往在饮食上格外注意,除了要吃低碳水的食物外,还要吃低脂的食物,更要补充人体所需营养,故而,肉类是要吃的,但是不
  • 晚上排气多咋回事? 晚上总是放屁的人注意了2019-11-12

    晚上排气多咋回事? 晚上总是放屁的人注意了

    晚上总是放屁的人注意了。晚上排气多是咋回事?晚上总是放屁的人注意了:也要避免腹部受凉,细嚼慢咽,热水袋热敷一下腹部,如果是有肠胃功能紊乱或者肠胃炎,也要注意是否有复发的可能。
  • 水溶性和非水溶性膳食纤维哪个对便秘好2021-04-09

    水溶性和非水溶性膳食纤维哪个对便秘好

    简单理解,就是水溶性膳食纤维到达消化道内,遇水可以溶解会超出自身体积的膨胀。水溶性膳食纤维也可以形成溶胶或者凝胶来吸附肠道内的有害物质,促进肠蠕动来推送大便的排出。
  • 益生元低聚果糖的吃法和禁忌2020-07-16

    益生元低聚果糖的吃法和禁忌

    益生元低聚果糖的吃法和禁忌:综上所述,低聚果糖也是益生元中的一份子,水苏糖,菊粉,低聚果糖,低聚木糖等都是益生元类。