健康生活信息聚合
2026-02-10 13:42:17
2019-10-23
空腹吃辣怎么养胃?
首先空腹吃辣就是个很作的习惯，特别是已经是肠胃不好的那种，胃里没有食物垫底的情况下，辣椒里面的辣椒素就会直接对胃黏膜刺激，导致胃酸分泌过多，或者直接引起痉挛性的疼痛。纯牛奶可以迅速的给胃黏膜以保护，减轻痛苦。
2010-03-10
亚健康自测对照表
您的亚健康程度，您的饮食习惯，面临各种压力、紧张、疲劳时您的心理变化情况及您个人的保健意识处于怎样的水平，均可通过此套测评反映。参考我们提供的建议，可帮助您恢复和保持健康的较好状态，更好地抵御疾病侵袭。- 2010-04-22
护肾要从小做起
护肾要从小做起简要：肾脏具有排泄废物、保养血液成分及分泌某些激素的用途。保护肾脏之所以要从小做起，是因为婴儿期是肾脏病症的多发期。尽管目前已普遍推行计划免疫 
2020-09-29
吃益生菌反后大便更干燥
吃益生菌反后大便更干燥：也可能是在服用初期的时候，益生菌并不是只针对便秘或者腹泻的情况。益生菌也属于是双向调节的产品，益生菌本身不会引起食用后大便干燥。
2019-01-14
湿热大便不畅怎么调理？大便湿热粘是怎么调理
最近拉大便很不顺畅，感觉拉个大便就像跋山涉水似的，很是艰难。大便湿热很黏，而且大便不畅，好不容易拉下来的大便还是黏黏的，粘马桶，这该怎么办怎么调理啊?
2021-11-15
肠胃不好早上喝水里面加蜂蜜吗？蜂蜜是好物，喝对
早上起来可以调一杯温开水冲泡蜂蜜，温度不要超过60度左右，以免影响蜂蜜中活性物质的发挥。可以先喝一杯温开水，冲洗肠胃后，再调一杯浓度合适的蜂蜜水，润肠也帮助滋养胃部。
