健康生活信息聚合
2025-12-08 05:37:38
2021-04-13
吃完益生菌就能喝奶吗
益生菌和奶粉没有冲突，只是冲泡水温不同，注意水温是可以吃完益生菌马上喝奶的。补充益生菌能抑制和消除肠道致病菌，促进牛奶等营养物质的消化，促进身体的免疫力提升。
2017-03-09
很久不排便吃的饭都去哪了?吃什么易消化排便易
吃什么易消化排便易?很多人也在好奇这个问题，很久不上厕所吃的饭都去哪了?不排便憋回去的大便去了哪里?魔芋切条，浸泡在清水中半小时，去除多余的碱味。很久不上厕所要当心有便秘的可能，要及时排便通肠润肠才行。- 2017-07-26
老想去大便而且大便后有一种排不太净的感觉
感觉排气不太顺畅，排便每天早晨一次都是七八点左右，大便成型感觉左腹右堵还是别扭说疼也不疼，说不疼又别扭，就是感觉大便后有一种排不太净的感觉。老想去大便而且大便后有一种排不太净的感觉。 - 2019-02-21
吃完饭后肚子有点胀疼是什么原因
有慢性肠胃炎，肠胃功能不是很好，吃完饭后肚子有点胀疼，吃一些健胃消食之类的也不管用，很长时间了。每次吃完饭都很难受。如饭后胃胀痛等。饭后勿急跑或作其他剧烈活动，勿暴饮暴食。 
2022-01-05
肠道积气积便拉出来又是稀的，拉稀肠道很多气，可
也能随着肠胃蠕动排出体外，但是如果是肠胃功能减弱，就会出现不同的症状。今天我们来分享的话题就是肠道积气积便拉出来又是稀的，拉稀肠道很多气，可能是这几方面原因!拉稀肠道很多气：气体跟消化不良，或者是肠道内菌群失衡有关。- 2017-11-16
夏季肠道干燥拉不出怎么办? 经常吃这些大便更通畅
今天我们就来聊聊夏季肠道干燥拉不出怎么办?这些食物富含大量的膳食纤维，能改善肠道功能，润滑肠道，恢复肠道的自主排便功能，经常吃这些就可以让大便更通畅。非水溶性膳食纤维可降低患肠*的风险，同时还能Y效预防便秘。
