健康生活信息聚合
2026-05-27 18:44:16
2019-04-29
肠胃感冒了还能吃水果吗?
肠胃感冒一般的发病跟饮食不当加上天气变化后受凉等因素有关，外部刺激导致的多一些。恶心呕吐腹痛腹泻等不适症状的，在肠胃感冒期间胃口也不好，嘴里没味很难受，今天我们就来聊聊肠胃感冒了还能吃水果吗?
2022-03-12
消化不良拉肚子可以吃土豆吗？土豆会不会加重腹泻
消化不良拉肚子期间不建议吃多吃土豆了，土豆里面的淀粉含量高，吃多可能会胀气，土豆里面的一些成分容易在肠道内被发酵腐败，产气过多，也会让腹泻或者消化不良的情况加重。
2021-05-17
益生元怎么吃通便好
益生元不是泻剂成分，建议定时定量服用更佳1、益生元既不是药物，也不是泻药。被用作普通食物，为肠道中的有益菌提供营养来源。因此，吃益生元来帮助通便
2022-06-17
海参里含有膳食纤维吗？海参是不是粗纤维食物？
海参是海鲜类的，也是鱼虾蟹贝类的食物，里面主要是蛋白质，氨基酸，碳水，钙，钠等营养成分，特别是海参高蛋白低脂肪，低胆固醇的营养比例，非常适合养生和滋补的。海参是动物性的食材，里面是没有膳食纤维的，膳食纤维是在植物性食材中有的成分。
2021-07-13
薏仁米是粗纤维吗
薏仁米是粗纤维的食材1、薏仁米百克里面含有粗纤维4.9g，本身也是一种粗粮，还是药食两用的食品，特别薏仁米的种皮里面粗纤维特别多。吃薏仁米到达肠道内
2022-04-02
肚子胀气能吃藕吗，藕吃多了肚子会胀气吗?看藕是否
藕吃多了会胀气，主要是跟藕中含有大量的淀粉类物质有关。少量吃是没有问题的，如果吃多了，会加重肠胃负担，也会可能产气不好消化。
