健康生活信息聚合
2025-11-29 16:41:39
2020-02-10
疫情当前 肠道微生态平衡的重要性
而且医学专家们多次提到肠道微生态平衡非常重要，今天我们就来分享疫情当前，肠道微生态平衡的重要性。肠道微生态平衡也是一样的道理，肠道微生态就是人体肠道内微生物和人体之间的相互作用，生态环境。
2009-10-09
秋季饮食指南 秋季食疗
秋季到了调补身体的季节，也为寒冬的到来蓄好能量。以下专业人士为您制定秋季饮食指南，看看秋季食疗注意什么。另外中国营养学会根据我国国民的实际情况拟建了了一个居民膳食食物宝塔，分五层：第一层为宝塔底，是谷类食物。
2021-03-09
丝瓜是粗纤维吗?
丝瓜的营养丰富，更重要的是吃丝瓜可以帮助通络行血脉。丝瓜果肉中有丰富的纤维质，粗纤维的含量也是普通的蔬果许多倍。
2020-12-08
喝哪种益生元调理肠胃吃饭好
今天我们来分享的话题就是喝哪种益生元调理肠胃吃饭好?食用益生元就是给肠道内益生菌提供营养来源，促进益生菌的生长，帮助调节微生态平衡，帮助调理肠胃助消化。
2019-03-20
急性肠胃炎吃南瓜粥还是青菜瘦肉粥
马上到了炎热的夏季，夏季可是急性肠胃炎的高发季节。咱们都知道有了急性肠胃炎期间就要多喝粥，但是白粥也不想经常喝，里面放的食材或者辅料也要有讲究，今天我们就来聊聊急性肠胃炎吃南瓜粥还是青菜瘦肉粥?- 2009-04-25
喝汤减肥法
减肥不必再用节食法了，现在给你喝汤减肥法，让你轻松拥有好身材！减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。
