健康生活信息聚合
2025-11-30 00:48:41
2019-05-14
荞麦面饺子用掺白面吗？荞麦面饺子怎么和面
荞麦面如何和面?将荞麦面粉中加入适量的盐，用开水烫面，将荞麦面粉烫透，至于面粉和水的比例一般在80%，因为荞麦面比较吃水，然后将和好的荞麦面团醒发20分钟。
2021-05-14
瘦子吃膳食纤维粉
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
2024-08-01
吃了果蔬酵素总是放屁什么原因？
果蔬酵素里面是有很多膳食纤维的，里面的某些物质可能会促进肠道蠕动，把多余的气体都排出去了。另外酵素自身也是一种酶类物质，是有帮助促进代谢和加快肠道蠕动来及时推送大便和气体等的排出。
2021-07-17
低聚果糖对肝脏的危害
低聚果糖是从植物中提纯出来的，提取过程中不添加其他化学物质或有毒有害成分，对人体无害，非常安全。也就是说，食用低聚果糖不会增加肝脏的代谢负担，长期补充还能减少肠道内有害毒素的代谢，有助于缓解肝脏的解毒压力。
2019-01-24
肠胃敏感吃点过夜菜都拉肚子怎么解决
肠胃特别敏感一吃不干净或是隔夜饭菜就会拉肚子，这种情况考虑是肠易激综合征、胃肠功能紊乱、胃肠炎的可能性大，除了吃药治疗外，还要注意多喝水尤其是温开水，还要注意日常饮食，建议就诊检查。- 2010-04-23
宝宝慢性胃炎的饮食调理
莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。饮食调治对宝宝慢性胃炎甚重要。不适多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。
