健康生活信息聚合
2026-02-26 16:14:39
2022-06-06
胃不好吃酸奶还是奶粉更好？酸奶和奶粉哪个更易胃
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
2021-12-01
粉蒸肉多长时间蒸好？这样做软软糯糯，油而不腻真
粉蒸肉是可以大口吃肉的好菜，有米粉在上面吸收了大部分的油腻，更香而不腻。个人感觉比吃扣肉，红烧肉更过瘾。但是很多朋友会纠结到底蒸多久刚刚好，也不夹生，更入味也熟了。今天我们就来分享粉蒸肉多长时间蒸好?
2021-12-24
排便像挤牙膏一样多次拉不干净，大便一次挤一点，
今天我们来分享的话题就是排便像挤牙膏一样多次拉不干净，大便一次挤一点，这些原因你中了几条!排便像挤牙膏一样多次拉不干净：长期存在的话，肠道病变相关可能大，要考虑结肠炎，痔疮，肠道功能紊乱，或者肠道内菌群失调的可能。
2019-11-30
儿童吃的养胃粥有哪些? 孩子脾胃不好这些粥要常做
孩子在成长发育中很容易出现肠胃消化问题，如果孩子胃不好，家长肯定是那闹心的。孩子脾胃不好这些粥要常做。儿童吃的养胃粥有哪些?
2021-04-19
粗纤维的食物代餐可以吗
当然大家吃粗纤维食物就是为了增加饱腹感，推动肠胃蠕动加快，也是减少其他食物的过多摄入。不能说吃粗纤维食物就饭吃了，只是可以帮助延缓糖类及其他的食物的吸收速度。
2021-05-14
益生菌用凉开水冲行不行
益生菌不能在高温中冲泡，也不能用开水。一般来说，益生菌是用来调节胃肠不适的，尤其是婴幼儿。也有朋友说冷水冲泡的益生菌容易结块，不易溶解，凉开水冲泡益生菌需要搅拌溶解后服用。
