健康生活信息聚合
2026-01-23 07:56:13
2009-07-02
减肥过程中饮食注意啥
饮食对减肥者来说是关键一环,病从口入,特别是对肥胖患者来说。为了营养均衡我们不能不饮食,为了减肥我们不能随意饮食,只要我们饮食过程中加以注意就可以了。那么减肥过程中饮食注意啥?只要你饮食中加以注意,平时注意运动。
2019-03-04
糜烂性胃炎吃枣好吗?糜烂性胃炎怎么吃枣?
都知道大枣红枣是好食物,营养高还好吃,但是对于有胃部不适尤其是糜烂性胃炎的人来说,不找到糜烂性胃炎能不能可不可以吃枣呢?
2009-06-18
睡前宜吃的食物
而钙(钙食品)能帮助大脑充分利用这种色氨酸。
2022-03-31
肚子胀气能不能吃豆腐?豆腐吃了肚子就胀气,豆腐
今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃豆腐?豆腐吃了肚子就胀气:豆腐吃了就胀气,还是跟豆制品本身有容易产气的成分有关。豆腐吃多了不好消化,而且容易引发腹胀,植物蛋白丰富的食材,不光是豆制品,薯类,一些粗纤维丰富的食材,都是容易产气的。
2021-07-23
面食是粗纤维食物吗富含膳食纤维吗
精加工的小麦粉做成的面食粗纤维含量不高1、比如馒头包子花卷等面食,不是粗纤维食物。适量补充这些杂粮面做成的面食,是可以帮助补充膳食纤维的。选择大麦,玉米,荞麦面,薏米面,高粱面,黑米面等为原料做成的面食,相对粗纤维更多。
2017-02-09
过节后胃里不消化如何用药?大吃大喝感觉胃里不消化
过节后胃里不消化如何用药?大吃大喝感觉胃里不消化堵着怎么整?简要:每个人都对过春节有自己不一样的收获和体会,不管是身体上面的还是心理方面的。先不说过节胖三斤






