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健康生活信息聚合

2026-02-25 00:55:43
  • 吃益生菌要几度的水温2021-06-11

    吃益生菌要几度的水温

    那么按照接近体温的原则即可,保持37度左右不会对益生菌活性有影响,口感也不太凉。益生菌受热后,菌群会被破坏,失去活性,从而达不到修复肠胃的效果。
  • 吃酸奶可以调理肠胃和吸收问题吗2021-04-23

    吃酸奶可以调理肠胃和吸收问题吗

    酸奶含有乳酸菌等有益菌。长期喝酸奶也有助于调节胃,增强身体免疫力。
  • 奶粉中的低聚果糖是糖吗2021-03-27

    奶粉中的低聚果糖是糖吗

    1、低聚果糖虽然里面带个糖字,但不是咱们平时吃的糖类,也不属于白糖红糖冰糖,是属于低聚糖的家族。
  • 吃香蕉缓解便秘有讲究2009-11-25

    吃香蕉缓解便秘有讲究

    很多人都知道吃香蕉可以缓解便秘,那是因为香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。这些作用只是熟透的香蕉才具有的,生香蕉可能会起相反作用。
  • 简单运动,塑造纤腰线条2010-05-08

    简单运动,塑造纤腰线条

    禁忌:这个动作是以双臂来支撑身体上升及下降,运动时身体不要摆动,臂力不足时,可削减身体上下幅度。
  • 肠胃炎吃小米粥可以放糖吗?2019-05-20

    肠胃炎吃小米粥可以放糖吗?

    得了急性肠胃炎是非常的痛苦的,可能在饮食上面额外的注意,甚至是只能吃些流质的半流质的食物。今天我们来分享一下肠胃炎吃小米粥可以放糖吗?慢性肠胃炎的朋友平时喝小米粥也可以适量的放点糖,糖的种类很多,红糖,白糖,冰糖,都可以的。