健康生活信息聚合
2026-01-01 20:35:48
2021-10-15
吃了益生菌以后胃里难受，益生菌咋还有副作用？来
因为益生菌的补充是将一定量的活菌直接注入到肠道内，特别是在菌群失调或慢性胃肠道疾病的情况下，使用后几天或一个月内就会出现类似原有基础疾病加重的症状。
2021-07-14
经常喝低聚果糖有坏处吗
低聚果糖也没有服用人群的限制，针对肠道内菌群，食用低聚果糖可以帮助促进益生菌的生长繁殖。
2021-12-07
肠胃不通有胀气放屁放不出来怎么办？有气排不出，
肠胃不通有胀气放屁放不出来怎么办：首先考虑的就是肠胃动力不足，比如在发生消化不良的时候，食物在消化道内积存的时间过长，导致异常发酵产生气体。长期存在建议及时就诊明确病因，胃炎，肠炎，肠道菌群失调，消化不良，功能紊乱等。
2009-08-22
食疗脾胃虚弱的方法
食疗脾胃虚弱的方法简要：脾胃是人体从外界获取营养的主要器官，是身体健康的基础。如果脾胃虚弱会严重影响身体健康，还会逐渐引发其它脏器的亏虚。那么食疗脾胃虚弱的- 2010-05-05
有助于睡眠健康的方法
较好的催眠药是辅助失眠朋友增强睡觉的成功手段和必要手段，能避免失眠对性命健康的危重摧毁。[/b]有助于睡觉健康的策略：(一)、助眠晚餐：晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。(四)、有助于睡觉健康的策略包括音乐促眠：适用于各种类型的睡觉不佳。 
2021-10-25
吃益生菌月经推迟了，生理期吃益生菌禁忌，现在知
也就是说，益生菌吃作用于消化道的。
