健康生活信息聚合
2026-04-29 06:56:09
2021-01-06
低聚果糖是什么里面提取的
低聚果糖是什么里面提取的：市面上大部分低聚果糖都是从菊芋和蔗糖中提纯出来的，原料非常安全。低聚果糖也是从植物中提取的水溶性膳食纤维，非常安全，对使用者没有任何限制。
2022-06-23
藜麦是什么膳食纤维？藜麦是不是粗纤维食物？
藜麦中的膳食纤维含量非常高，也是很多健身和减脂的朋友的优选食材，而且藜麦中不可溶膳食纤维含量较高，有可溶性膳食纤维约36%，不可溶膳食纤维有64%左右，所以藜麦的升糖指数非常低，适合代餐饱腹，延缓血糖的上升。
2022-09-01
胃炎吃甘蔗会加重吗?
如果是慢性胃炎可以少量吃甘蔗，但是不能多吃。甘蔗里面的糖分太大，甜腻的食物会加重肠胃负担，也会导致胃酸分泌过多对黏膜造成伤害，如果是急性胃炎期间，更不建议吃甘蔗了。有胃炎的朋友可以把甘蔗榨汁来喝，直接吃甘蔗可能会舌苔或者嘴巴也有一定的磨损。
2019-12-16
感冒腹泻可以吃苹果吗 拉肚子吃苹果行不行
但是身体不舒服的时候能不能吃苹果呢，今天我们就来分享感冒腹泻可以吃苹果吗?感冒腹泻期间不建议吃生冷的食物，所以，想吃苹果别吃凉的，凉的苹果可能刺激肠道蠕动加速腹泻的情况。拉肚子吃苹果行不行?
2021-02-22
吃益生菌放屁很臭
肠道内益生菌数量突然增加，肠道蠕动可能比平时快，产生大量气体代谢物。
2022-08-25
胃不好吃高钙高铁奶粉好吗？
高钙高铁奶粉是不会帮助养胃的，但是从营养角度，有胃不好也可以食用这些添加矿物质和微量元素的奶粉。要根据自身的肠胃情况，一次不要吃太多。奶粉及奶制品吃多了会有消化不良的可能，也容易产气或者腹胀。有胃出血，胃溃疡等情况，高钙制品不宜吃多。
