健康生活信息聚合
2026-01-23 07:56:13
2009-07-02
减肥过程中饮食注意啥
饮食对减肥者来说是关键一环，病从口入，特别是对肥胖患者来说。为了营养均衡我们不能不饮食，为了减肥我们不能随意饮食，只要我们饮食过程中加以注意就可以了。那么减肥过程中饮食注意啥？只要你饮食中加以注意，平时注意运动。
2019-03-04
糜烂性胃炎吃枣好吗？糜烂性胃炎怎么吃枣？
都知道大枣红枣是好食物，营养高还好吃，但是对于有胃部不适尤其是糜烂性胃炎的人来说，不找到糜烂性胃炎能不能可不可以吃枣呢？- 2009-06-18
睡前宜吃的食物
而钙(钙食品)能帮助大脑充分利用这种色氨酸。 
2022-03-31
肚子胀气能不能吃豆腐？豆腐吃了肚子就胀气，豆腐
今天我们来分享的话题就是肚子胀气能不能吃豆腐?豆腐吃了肚子就胀气：豆腐吃了就胀气，还是跟豆制品本身有容易产气的成分有关。豆腐吃多了不好消化，而且容易引发腹胀，植物蛋白丰富的食材，不光是豆制品，薯类，一些粗纤维丰富的食材，都是容易产气的。
2021-07-23
面食是粗纤维食物吗富含膳食纤维吗
精加工的小麦粉做成的面食粗纤维含量不高1、比如馒头包子花卷等面食，不是粗纤维食物。适量补充这些杂粮面做成的面食，是可以帮助补充膳食纤维的。选择大麦，玉米，荞麦面，薏米面，高粱面，黑米面等为原料做成的面食，相对粗纤维更多。- 2017-02-09
过节后胃里不消化如何用药?大吃大喝感觉胃里不消化
过节后胃里不消化如何用药?大吃大喝感觉胃里不消化堵着怎么整?简要：每个人都对过春节有自己不一样的收获和体会，不管是身体上面的还是心理方面的。先不说过节胖三斤
