健康生活信息聚合
2026-02-03 15:01:19
2009-08-30
女性更年期 如何补
女性更年期 如何补简要：病例一：黄女士说，从3年前开始，可能是更年期到了，她比较容易烦躁。听说蜂王浆、西洋参等很补，能提高免疫力，她就买来不少蜂王浆、花粉、
2022-03-10
膳食纤维的蔬菜有哪些？是不是所有蔬菜都有膳食纤
膳食纤维一般存在在植物中，咱们都知道日常摄入膳食纤维对健康有利，但是蔬菜或者植物的种类繁多，究竟补充哪些才能达到理想的效果。今天我们来分享的话题就是膳食纤维的蔬菜有哪些?比如薯类，土豆，地瓜，木薯，里面都是有丰富的膳食纤维的。- 2018-01-22
胃炎反反复复怎么办？预防胃炎这些事不要做
2、不要喝浓咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品，也不要吃喝过冷过热的食物，辛辣刺激粗糙过硬的食物不要吃，这些都会增加胃负担同时损伤胃黏膜的。 
2019-11-05
睡前吃土豆养胃 睡前吃土豆对胃好你听说过吗?
今天我们来分享的话题是睡前吃土豆养胃，睡前吃土豆对胃好你听说过吗?睡前吃土豆养胃，把土豆打碎或者切丝蒸熟做成泥加入一定比例的水搅拌，加入蜂蜜小火煎成膏状放凉，空腹吃，早晚一次。
2022-05-31
吃了膳食纤维肚子疼怎么回事？喝膳食纤维刺激肠道
膳食纤维正常是对肠胃无刺激的，不管是膳食纤维产品还是从新鲜的食材中摄入膳食纤维，都不会对肠胃造成不利的影响。但是大量食用膳食纤维，可能会导致一些肠胃的不适，比如有腹胀或者肚子疼等。
2020-10-16
水苏糖的禁忌
对于水苏糖的服用用户来讲，更关心的就是水苏糖食用后有没有禁忌了，到底水苏糖是空腹吃还是饭后吃，或者随餐吃更好呢，今天我们就来分享水苏糖的禁忌，一起来了解吧。水苏糖是一种在自然界存在了几千年的低聚糖物质。所以，水苏糖的安全性是完全可以放心的。
