健康生活信息聚合
2025-12-07 16:03:14
2009-06-20
调理便秘六字诀
人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。
2022-01-04
为什么肠胃湿热不能吃芋头？芋头是湿热的食物吗？
而且芋头也是粗纤维食物，对肠胃非常好，也有朋友有这样的疑问，今天我们来分享的话题就是为什么肠胃湿热不能吃芋头?关于芋头的冷知识!- 2017-04-26
调理肠胃的食物食谱治疗肠胃病吃什么食物好
常见的主要是饮食调理，每天吃什么怎么吃成为大家关注的焦点，一起看看肠胃病一周食谱吧，让你的肠胃好起来。肠胃病往往是消化系统出现了问题，所以，在饮食上要注意，饮食规律是最基本的，少食多餐或三餐定时定量，要遵守。 
2019-04-01
黑木耳能和哪些菜一起吃？
可是黑木耳与一些食物是不能一起吃的，麦冬和海螺田螺是黑木耳不能搭配在一起吃的，会有不适症状出现的。- 2009-07-07
肠易激综合症患者 饮食注意什么
每日饮食中要有足够的蔬菜。以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。 - 2009-06-30
如何诊断高血压
高血压并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变。高血压可分为两类：1.原发性高血压：发病不明，表明本病与食盐摄人较多肥胖，某些营养成分缺乏遗传、职业、环境等因素有一定关系。
