健康生活信息聚合
2025-11-17 18:57:58
2021-10-25
葡萄柚膳食纤维吗？燃脂靠吃它，不太行吧！
葡萄柚营养的确很丰富，跟里面丰富的膳食纤维有关，膳食纤维是肠道内益生菌的营养来源。促进益生菌的生长速度加快，也可以帮助肠道蠕动推送垃圾毒素的排出，同时对脂肪的吸收也会减少。
2021-10-16
黑咖啡的膳食纤维，喝咖啡补膳食纤维，这是什么情
2、黑咖啡里面的膳食纤维，促进肠道蠕动，帮助排出毒素和废物的速度更快，这样也是减少体内热量食物的堆积，加快了代谢的速度。
2020-03-21
做了胃镜后吃啥能养胃 胃镜检查后这样饮食对胃有好
最好是流质和半流质的，小米粥或者其他的白粥类的。胃镜检查后这样饮食对胃有好处：多和小米粥是可以帮助养护胃部的，其他的大米粥都行。
2010-03-03
有益菌对人体有哪些作用
下面我们看看有益菌对人体有哪些作用，我们应该注意什么。益生菌能帮助人体从所摄食的各种食物中尽享其益。
2022-08-25
玉米含益生元比较高吗？
玉米中的粗纤维含量极高，玉米中也有异麦芽低聚糖物质，所以，玉米中含有益生元。吃玉米能帮助促进肠胃蠕动跟膳食纤维有关，也是跟里面所含的益生元有关。
2022-07-09
果蔬酵素小孩可以喝吗？
果蔬酵素是从植物性原料中提纯，比如咱们日常食用的水果蔬菜里面，成分是安全的。只是通过水果蔬菜来发酵制成的一种弱碱性食材，小孩子可以按照推荐用量来食用，特别是排便不好的小朋友，非常有帮助的。
