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健康生活信息聚合

2025-12-27 22:54:30
  • 尿酸高的人能吃低聚果糖吗2021-01-09

    尿酸高的人能吃低聚果糖吗

    尿酸高的人可以吃低聚果糖。尿酸高的朋友都需要注意饮食中嘌呤的摄入。低聚果糖是不含嘌呤的,非常安全。更重要的是,低聚果糖到达人体后不能被人体吸收,它是专门喂给体内的有益菌的。
  • 粗纤维为什么对肠道好?2021-04-10

    粗纤维为什么对肠道好?

    粗纤维可以增加粪便体积,减少肠道代谢后残留物的停留时间,减少毒素的重吸收,及时将粪便推出。但是也要根据自身的肠胃耐受情况,有些粗纤维成分不易消化,会刺激胃肠粘膜。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。
  • 虾肉适宜和什么一起吃?2019-04-01

    虾肉适宜和什么一起吃?

    虾肉适宜和什么一起吃?简要:虾肉是很多人的钟爱,喜欢吃虾不光是喜欢它的口感,还有它的营养,可是,吃下肉也有一些禁忌和注意事项的,并不是所有食材都适合跟虾肉一
  • 乳果糖和膳食纤维可以一起吃吗2021-05-24

    乳果糖和膳食纤维可以一起吃吗

    乳果糖和膳食纤维对便秘都有好处,取决于便秘和身体的承受能力。乳果糖在紧急情况下容易使用,有助于快速排便。
  • 胃酸过多不能吃什么食物?胃反酸是怎么引起的2016-07-21

    胃酸过多不能吃什么食物?胃反酸是怎么引起的

    对于胃酸过多不能吃什么食物?番茄是一种酸性很强的食物,它能刺激胃产生过多的胃酸,是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。
  • 粗纤维食物会导致便秘吗2021-07-24

    粗纤维食物会导致便秘吗

    过量粗纤维有可能会导致便秘1、粗纤维也就是膳食纤维自身是很容易吸水膨胀的,如果在吃粗纤维食物的同时,没有足够的水分去推送。