健康生活信息聚合
2026-01-12 01:11:25
2021-04-01
膳食纤维不能被人体吸收晚上喝会胖人吗
饭前食用膳食纤维粉会产生饱腹感，降低食欲和其他食物的摄入。定期食用膳食纤维不会导致肥胖，因为膳食纤维本身不会被肠道吸收利用。
2018-01-18
肚子经常胀气怎么办？几招实用方法让肚子不胀
躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了。
2019-04-08
白萝卜和马蹄可以一起吃吗怎么吃好？
通气好食物白萝卜也是深受各个家庭的喜爱，不管是煲汤还是清炒，都是很好吃的，而且营养一点都不少，而马蹄又叫做荸荠，也是营养高味道好的食物，这二者相遇是怎样的效果呢?马蹄和什么不能一起吃?- 2009-08-06
双歧杆菌有助消化成共识
记者从日前在沪的“达能第一届亚太区益生菌大会”获悉，我国将根据目前益生菌的临床，专业人士们普遍认为双歧杆菌对消化系统具备一定功，双歧杆菌有助消化成共识。益生菌通常是从乳酸菌中选取，醉普通的是双歧杆菌、乳杆菌或链球菌家族。 
2021-12-07
藕粉通便止泻不矛盾吗？为什么可以通便又能补肚子
藕粉是大家喜爱的冲泡饮品了，有的朋友想吃它来美容养颜，有的朋友吃它来养护胃部。也有朋友说听别人说吃了藕粉清肠通便，但是也有腹泻的说吃了藕粉补肚子，是不是有点迷糊。今天我们来分享的话题就是藕粉通便止泻不矛盾吗?
2019-11-14
枣和桂圆可以暖胃吗? 桂圆红枣算是驱寒暖胃的食物
枣和桂圆可以暖胃吗?桂圆红枣算是驱寒暖胃的食物吗?是的，特别是胃寒的朋友，经常的吃冰凉食物的朋友，都可以用桂圆红枣来帮助食疗调理。
