健康生活信息聚合
2025-12-27 22:54:30
2021-01-09
尿酸高的人能吃低聚果糖吗
尿酸高的人可以吃低聚果糖。尿酸高的朋友都需要注意饮食中嘌呤的摄入。低聚果糖是不含嘌呤的，非常安全。更重要的是，低聚果糖到达人体后不能被人体吸收，它是专门喂给体内的有益菌的。
2021-04-10
粗纤维为什么对肠道好?
粗纤维可以增加粪便体积，减少肠道代谢后残留物的停留时间，减少毒素的重吸收，及时将粪便推出。但是也要根据自身的肠胃耐受情况，有些粗纤维成分不易消化，会刺激胃肠粘膜。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
2019-04-01
虾肉适宜和什么一起吃？
虾肉适宜和什么一起吃？简要：虾肉是很多人的钟爱，喜欢吃虾不光是喜欢它的口感，还有它的营养，可是，吃下肉也有一些禁忌和注意事项的，并不是所有食材都适合跟虾肉一
2021-05-24
乳果糖和膳食纤维可以一起吃吗
乳果糖和膳食纤维对便秘都有好处，取决于便秘和身体的承受能力。乳果糖在紧急情况下容易使用，有助于快速排便。
2016-07-21
胃酸过多不能吃什么食物?胃反酸是怎么引起的
对于胃酸过多不能吃什么食物?番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
2021-07-24
粗纤维食物会导致便秘吗
过量粗纤维有可能会导致便秘1、粗纤维也就是膳食纤维自身是很容易吸水膨胀的，如果在吃粗纤维食物的同时，没有足够的水分去推送。
