蛋清想要变成类似奶油质地的蓬松打发物,只需要加糖打发就能完成。

1. 提前处理好原材料和工具,把鸡蛋的蛋清蛋黄完全分离,装蛋清的容器必须保证无油无水,一丁点蛋黄、水、油都不能混进去,提前把分离好的蛋清放冰箱冷藏1小时,打发出来的状态会更稳定。
2. 打发时分次加入白砂糖,先用电动打蛋器中速打蛋清,打到出现粗大鱼眼泡时加三分之一的糖;打到泡沫变得细腻绵密时,再加三分之一糖;打到蛋清开始拉出不消失的纹路时,加剩下的糖。
3. 继续保持低速整理气泡,一直打发到提起打蛋器,蛋清顶端能拉出一个短而直立的尖角,打发就完成了,此时蛋清已经变成蓬松细腻、挺立度足够的蛋白奶油,可以用来做甜点装饰或者蛋糕夹心了。

这种拉蛋清样水便的情况,大多是急性肠道感染、肠道菌群紊乱,或是食物不耐受、过敏引发的,需要先对症补水护理,持续不缓解要及时就医明确病因。1.先做紧急护理预防脱水:优先少量多次饮用口服补液盐Ⅲ,补充拉肚子流失的水分和电解质,不要只喝白开水。
