肠胃会影响脾胃功能,肠胃出现异常很容易引发脾胃功能失调。

1. 肠胃本身就是脾胃发挥生理功能的主要载体,中医所说的脾胃“受纳腐熟水谷”“运化水谷精微”的核心功能,很大一部分要依靠肠胃的蠕动、消化吸收运作来完成。如果肠胃本身出了问题,比如存在胃黏膜损伤、慢性肠炎、胃动力不足等问题,会直接打乱脾胃的正常工作流程,从根基上影响脾胃功能的正常发挥。
2. 长期肠胃问题会形成恶性循环,不断加重脾胃损伤。如果长期存在肠胃功能紊乱,比如反复腹泻、常年便秘,食物无法被正常分解吸收,本该输布到全身的水谷精微反而变成水湿、积滞停留在体内,也就是中医常说的“湿困脾”,额外的代谢垃圾会进一步加重脾胃的运化负担,久而久之就会诱发脾虚、脾胃气虚等问题。
3. 肠胃的严重病变还会损伤脾胃气血生化的核心能力。脾胃是人体气血生成的源头,这个过程需要肠胃先把食物做初步处理,才能交给脾胃进一步转化为气血滋养全身。如果肠胃因病变无法正常处理食物,比如大面积胃溃疡、部分肠道切除术后,不仅摄入的营养没法被充分利用,还会因为长期吸收差、摄入不足,导致脾胃本身得不到足够的气血滋养,慢慢出现脾胃功能的衰退。

脾胃虚弱人群可以少量吃新鲜做熟的虾虎,不建议多吃,也不建议吃不新鲜、生腌等重口做法的虾虎。2虾虎蛋白质含量很高,脾胃虚弱的人消化功能本身偏弱,一次性吃太多会超出肠胃的消化能力,很容易引发腹胀、反酸甚至腹痛腹泻的问题,所以一定要严格控制量,一次吃1-2只尝味就足够。
