有胃病的人能吃柚子吗

  病情稳定的胃病患者可以少量吃柚子,胃酸分泌过多、处于发作期的胃溃疡、胃食管反流患者不建议吃柚子。

水苏糖

  1 柚子本身含有不少有机酸,性质偏凉,对于本身胃酸就多、处于发作期的胃病患者来说,这些有机酸会刺激已经受损的胃黏膜,还会促进胃酸大量分泌,很容易加重反酸、烧心、胃痛这些不适症状,还会延缓溃疡面的愈合,因此这类人群要避免吃柚子。

  2 病情控制稳定的慢性胃炎、术后恢复良好的胃病患者,只要吃了不会觉得不舒服,少量吃柚子是可以的,注意一次不要吃超过三瓣,不要吃刚从冰箱拿出来的冰柚子,也不要空腹吃,放在饭后1-2小时吃,就能z大程度减少对胃的刺激。

  3 除了病情因素,也要看个人的肠胃耐受度,如果之前吃柚子就容易出现胃痛、腹胀腹泻的情况,哪怕胃病控制得不错也别吃,可以换成苹果、木瓜这类性质温和、对肠胃刺激小的水果。

肠胃不好的人在平时就要

肠胃不好的人在平时就要

肠胃不好的人日常要靠长期坚持健康的饮食、作息习惯温和养护,慢慢改善肠胃状态,不要随意滥用肠胃药,也不能等不舒服了才注意调理。2、做好日常保暖和作息规律。


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胃不好的人吃什么养胃的食谱

胃不好的人要选温软好消化、能保护胃黏膜的低刺激食物,日常可以按照下面的三餐搭配循环吃,温和养胃不加重胃部负担。


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