胃两边肋骨不舒服大多和肌肉软组织劳损、肋软骨炎、消化系统疾病三类常见因素有关，可结合伴随症状判断原因后针对性处理。
1. 肌肉软组织劳损：这是最常见的诱因，长期久坐伏案窝着身体、反复弯腰搬重物、运动时拉伤肋间肌或腹斜肌，甚至睡觉长期侧压一侧，都可能引发两边肋骨酸胀、牵扯痛，活动身体时痛感会加重，一般休息、局部热敷后就能慢慢缓解，日常注意调整坐姿就能减少发作。
2. 肋软骨炎：属于肋软骨的无菌性炎症，受凉、感冒病毒感染、过度劳累都可能诱发，不舒服的位置一般比较固定，按压的时候痛感会明显加重，部分人肋软骨位置会有轻微凸起，大多休息数周就能自行恢复，痛感明显的话可以外用消炎镇痛类膏药缓解。
3. 消化系统疾病：胃、肝胆等器官就位于双侧肋骨下方，出现慢性胃炎、胃食管反流、胆囊炎胆结石等问题时，疼痛会牵扯到双侧肋骨，一般还会伴随烧心反酸、饭后胃胀、恶心、右上腹闷痛这类消化道症状，需要调整为清淡饮食，尽早做胃镜或腹部超声检查，对症用药治疗。
