脾胃虚弱的人需要避免吃一些寒凉性或刺激性食物，因为这类食物可能会进一步损伤脾胃功能。以下是一些脾胃虚弱的人需要注意的蔬菜水果：
1. 寒凉性水果：如柿子、柚子、西瓜、橙子、柠檬等。这些水果寒性较重，容易伤害脾胃阳气。
2. 刺激性蔬菜：如辣椒、葱、蒜、姜等。这些蔬菜具有刺激性，容易引起胃肠道不适。
3. 生冷性水果蔬菜：如生冷的西红柿、黄瓜、凉拌菜等。这些食物寒凉性较重，容易损伤脾胃阳气。
4. 高纤维食物：如芹菜、生菜、苹果等。这些食物含有较多的纤维，容易导致胃肠道不适。
5. 难以消化的食物：如豆类、玉米等。这些食物含有较多的纤维和难以消化的物质，对脾胃造成负担。
脾胃虚弱的人宜选择一些温和、易于消化的食物，如山药、红枣、枸杞等，同时也要适量摄入蔬菜水果，以获得足够的营养。但要避免食用以上提到的不适宜的蔬菜水果。因人而异，对于具体的饮食建议，咨询医生或营养师的意见。
胃不好的人并不是完全不能喝奶茶，能不能喝主要看胃病的严重程度和选的奶茶类型，活动性胃病、喝甜凉就不适的人不建议喝，症状稳定的轻症人群可以少量喝合适的奶茶。2.症状稳定的轻症人群可以选对奶茶少量喝。
