茶树菇姬松茸排骨汤功效与作用

　　茶树菇姬松茸排骨汤是适合大多数人日常饮用的家常滋补汤，能够补充身体所需营养、调理脾胃、提升抵抗力，还能改善干燥引起的不适。

　　1 补充易吸收的全面营养，增强体质。排骨能提供优质动物蛋白、钙质以及骨胶原蛋白，茶树菇和姬松茸作为药食同源的菌菇，含有丰富的植物多糖、人体必需的多种氨基酸、膳食纤维和B族维生素，几种食材搭配熬煮出来的汤营养好吸收，不会油腻加重身体负担，日常喝就能帮身体补足营养，适合病后调养、上班族补养、老人孩子日常增强体质。

　　2 健脾开胃，调理肠胃。茶树菇本身就有健脾调中的作用，姬松茸性平温和，能帮助改善脾胃虚弱的状态，这个汤口感清润鲜香，没有厚重的药味，平时胃口差、吃完东西容易消化不良的人喝，能开胃促消化，也不会给肠胃增加额外负担，长期喝能帮着调理脾胃的运化功能。

　　3 滋阴润燥，提升身体抵抗力。这款汤整体偏平性滋阴，不会像大补汤那样引发上火，秋冬干燥季节或者经常熬夜、内热口干的人喝，能缓解口干舌燥、嗓子干痒的不适，另外茶树菇和姬松茸含有的活性多糖物质，还能帮助调节免疫力，换季的时候经常喝，能帮身体提升抵抗力，减少小毛病侵扰。