雪梨排骨汤的做法窍门

  想要做出清甜不腻、肉嫩汤鲜的清润雪梨排骨汤,掌握三个核心窍门就能轻松做好。

水苏糖

  1. 选对食材做好预处理,雪梨要选甜度高的脆雪梨,别选肉质软绵的品种,不然煮后容易烂成泥,让汤色变浑浊发涩;排骨选鲜肋排,切好后先放冷水里浸泡1小时泡出淤血,再冷水下锅加姜片料酒焯透,捞出来冲干净浮沫,这样处理完的排骨没有腥气,炖出来的汤也清亮不浑浊,雪梨切大块后可以先泡在淡盐水里防止氧化发黄,临下锅再捞出来就行。

  2. 把控好炖煮顺序和时长,别把雪梨和排骨一起下锅炖。排骨焯好后放入炖锅,加足量没过食材的热水,只放2-3片姜片去腥就行,别加八角桂皮这类重香料抢味,大火煮开转中小火慢炖40分钟,等到排骨能用筷子轻松扎透的时候,再放沥干水的雪梨块,继续炖15分钟就足够,炖太久雪梨会化掉,汤会变酸发腻。

  3. 调味讲究清淡,突出本味。一定要出锅前再放盐调味,提前放盐会让排骨肉质收紧发柴,还会让汤的咸味过重,本身雪梨自带清甜、排骨本身有鲜味,只需要加少许盐调出鲜甜味就够,不需要再加鸡精、味精这类提鲜调料,喜欢带点微甜口感的可以放小半颗蜜枣调和,想要点缀的加几粒枸杞就行,重调味会毁掉雪梨排骨汤清润适口的特点。

雪梨银耳汤可以放冰箱过夜吗

雪梨银耳汤可以放冰箱过夜吗

做好密封的雪梨银耳汤放在冰箱冷藏可以过夜饮用,未密封或已经出现变质的则不能喝。1.冰箱冷藏室的温度一般维持在0-4℃,这个低温环境能大幅减慢细菌、微生物的繁殖速度,把雪梨银耳汤装入干净密封的容器再放进去,既能避免和冰箱里其他食物串味,也能阻挡外界杂菌污染,放置12小时左右的过夜时间基本不会发生变质。


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坐月子可以吃雪梨银耳汤吗

坐月子可以适量吃常温的雪梨银耳汤,不建议吃冰制的雪梨银耳汤。2.一定要注意食用的温度和口味,坐月子期间肠胃敏感度比普通人高,绝对不能喝刚从冰箱拿出来的冰雪梨银耳汤,不然很容易引发腹痛腹泻,还可能通过乳汁影响宝宝,导致宝宝肠胃不适;煮的时候尽量少放糖,保持清淡口味就好。


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