熟牛肉应该首先放在一个密封的容器或食品袋中,以防止氧气的进入。然后,将它放入冰箱的冷藏室,确保温度保持在0-4摄氏度的安全范围内。务必将熟牛肉放在冰箱内的最冷部分,以确保其保持新鲜。熟牛肉在冰箱中储存的时间不宜超过3-4天。如果需要更长时间的储存,请考虑将其冷冻。
1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。