红薯和豆浆是可以一起吃的。红薯含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,豆浆含有高质量的蛋白质、钙和铁。将红薯煮熟后,可以搭配豆浆一起食用,营养互补。红薯和豆浆的搭配还有助于提高饱腹感,适合作为一顿健康的早餐或下午茶。
2.晾晒去水分把红薯摊在通风的地方,比如阳台或者院子里,晒个3-5天。-冰箱法:要是红薯少,用保鲜袋扎几个小孔,放冰箱冷藏,能撑1-2个月,但别冻硬了。小提醒:隔段时间检查下,有烂的赶紧挑出来,不然一传染全完蛋!