脾胃虚弱者消化功能较弱，西瓜属于寒凉性食物，容易导致腹胀、腹泻等问题，因此不建议脾胃虚弱的人多吃西瓜。如果非常想吃西瓜，建议适量食用，并注意搭配其他温性食物，避免对脾胃产生过大的刺激。在医生或中医师的指导下进行饮食调理。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
