脾胃虚弱的人适合食用一些温和的水果，可以帮助调理脾胃。以下是一些适合的水果：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，能够缓解胃痛和便秘问题。
2. 苹果：苹果富含果胶，有助于消化和排毒，同时也能增强脾胃功能。
3. 橙子：橙子富含维生素C，具有润肺止咳、健胃消食的作用。
4. 梨：梨具有清热润肺、生津止渴的功效，能够减轻胃部不适。
5. 柚子：柚子具有促进消化、增加食欲的作用，适合脾胃虚弱的人食用。
6. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，具有清热解暑、利尿消肿的作用，适合夏天食用。
7. 葡萄：葡萄有助于消化和改善脾胃功能，同时也富含抗氧化剂和维生素C。
脾胃虚弱的人应该避免食用过酸、过甜或过凉的水果，以免刺激胃肠道。因个体情况不同，在医生或中医师的指导下选择合适的水果食用。
胃不好的人并不是完全不能喝奶茶，能不能喝主要看胃病的严重程度和选的奶茶类型，活动性胃病、喝甜凉就不适的人不建议喝，症状稳定的轻症人群可以少量喝合适的奶茶。2.症状稳定的轻症人群可以选对奶茶少量喝。
