肠胃不好的人可以适量饮用绿茶，但是需要注意以下事项：
1. 绿茶中的咖啡因可能会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多。所以，肠胃不好的人应该选择低咖啡因的绿茶，或者适量冲泡绿茶，避免过量摄入。
2. 如果绿茶冲泡时间过长或浓度过大，可能会导致茶叶中的鞣酸增加，刺激肠胃。应该控制好冲泡时间和用量，避免绿茶过浓过烈。
3. 对于有胃酸过多、胃溃疡、食道炎症等病症的人，避免饮用绿茶，以免刺激加重症状。
4. 如果肠胃不好的人出现消化不良、腹泻或其他不适症状，应立即停止喝绿茶，并咨询医生的建议。
肠胃不好的人在饮用绿茶时应适量，并根据自身体质和症状选择合适的绿茶类型和冲泡方法。在医生的指导下进行调整和监控。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
